Hipno-coaching
Hipno-coaching
Hipno-coaching, a legális dopping
A coach magyarul edzőt jelent. A jelentése tehát edzés hipnózisban. Jogos lenne a kérdés, hogy mit is lehet edzeni, de könnyű a válasz. Mindent, ami problémát és nehézséget jelent egy adott helyzetben.
Hipno-coaching alkalmával nem keressük meg a probléma okát,
hanem rögtön a megoldásra törekedünk ezért olyan hatásos. Sokszor egy alkalom elég, és a kliens elégedetten távozik, életvezetése javul, vagy teljesen megoldódik.
Napjainkban talán nincs is olyan élethelyzet, és olyan ember, aki elmondhatná magáról, hogy stresszmentesen él. Hazabeszélek, de szerintem a stresszkezelés leghatékonyabb módszere a hipnózis. Nem mellékesen az önhipnózis megtanulásával bárki könnyedén magának is tudja alkalmazni bárhol, bármikor.
Bizonyára látott már mindenki akár buszon, villamoson olyan személyt, aki csak úgy bambul ki a fejéből. Nos erre mondom, tökéletes hipnózisban van. Tévedés azt gondolni, hogy csak nyugodt körülmények között lehet gyakorolni.
Milyen problémák vagy élethelyzetek esetén lehet erdményes a hipno-coaching?
Csodálatos dolog a különböző affirmációkat, pozitív megerősítéseket naponta reggel, délben, este legalább tízszer elismételni, de tényleg hittel és valóban ismételi mindenki? Csak azért említem, mert a gépies, monoton magában elgondolt szavak hit nélkül nem érnek semmit.
Nem elég, hogy nyomás alatt telnek a napok, a stressz mellé még ráadásul megjelennek a különböző félelmek, fóbiák, aminek egyenes következménye a pánik, fogyás-hízás. Ebből gyorsan lesz allergia, depresszió, netán a függőségek valamelyik formája. Cigaretta, alkohol, drog, játék- vagy társfüggőség.
Bármennyire is képes valaki jól kezelni a fent említett nehézségeket, vannak az életben olyan helyzetek, amikor elakad a teljesítményében. Ez lehet munka, tanulás, sport stb. Úgy is lehet mondani nincs ihlete, fáradt, kedvetlen, kiégett. Elment a kedve mindentől.
Milyen problémák vagy élethelyzetek esetén lehet erdményes a hipno-coaching?
Csodálatos dolog a különböző affirmációkat, pozitív megerősítéseket naponta reggel, délben, este legalább tízszer elismételni, de tényleg hittel és valóban ismételi mindenki? Csak azért említem, mert a gépies, monoton magában elgondolt szavak hit nélkül nem érnek semmit.
Nem elég, hogy nyomás alatt telnek a napok, a stressz mellé még ráadásul megjelennek a különböző félelmek, fóbiák, aminek egyenes következménye a pánik, fogyás-hízás. Ebből gyorsan lesz allergia, depresszió, netán a függőségek valamelyik formája. Cigaretta, alkohol, drog, játék- vagy társfüggőség.
Bármennyire is képes valaki jól kezelni a fent említett nehézségeket, vannak az életben olyan helyzetek, amikor elakad a teljesítményében. Ez lehet munka, tanulás, sport stb. Úgy is lehet mondani nincs ihlete, fáradt, kedvetlen, kiégett. Elment a kedve mindentől.
Milyen esetekben lehet hasznos egy coach, mint mentális edző?
Talán nincs is olyan sportegyesület, multinacionális cég, ahol a vezetőknek, játékosoknak nincs mentális edzője. Ez valóban legális dopping. Egy új projekt kidolgozásánál, egy mérkőzés előtt, a magánéletben pl. vizsga vagy szereplés előtt szinte nélkülözhetetlen segítség.
Az embert senki más nem tudja sem meggyógyítani, sem megtanítani semmire. Mindenki tudja kérdésére a választ, csak a megoldáshoz vezető lépések hiányoznak. Csak abban tudok hatékonyan segíteni, hogy megtalálja és felismerje a saját válaszát, mint megoldást a problémájára.
Gyógyító és egészségügyi tevékenységet nem végzek, ma Magyarországon csak orvos gyógyíthat.
Kapcsolat
Kovács Sára Judith
Komplementer hipnoterapeuta
- Email:
- info@lelkinagytakaritas.com
- Mobil:
- +36 20 236 2588
- Facebook:
- Lelki Nagytakarítás
Vegye fel velem a kapcsolatot!
Ha felkeltettem érdeklődését, ha úgy érzi, hogy nem talál megoldást valamilyen problémájára, várom jelentkezését egyéni tanácsadásra vagy csoportos foglalkozásra valamelyik elérhetőségemen.